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Workshop

レギュラーレッスンのほかに毎月開催されるワークショップで、日常生活をスペシャルに変身させるセンスとスキルを現役プロフェッショナル達から学びます。

レストランシェフクッキング

現役セレブリティーシェフによるデモンストレーションと実践クッキングレッスン。
テーマを決めてお送りする自宅でできるファンシーなディナーメニューから、高級レストラン顔負けのヘルシークッキングを簡単に手に入る食材をつかってゴージャスに演出するスキルを伝授します。
現役ならではの最新レストラン事情もたくさん聞けて、とってもお得なワークショップです。

スタイリッシュフラワーアレンジメント

高級ホテルやレストランを手がけてきたプロのフローリストが都会的で洗練されたニューヨーク流のフラワーアレンジメントを月ごとのテーマに沿ってお届けします。
季節感溢れるフラワーの選び方、シーンに合った器の選び方、誰でも簡単にできるアレンジメントテクを伝授し、個性的でかっこいいブーケやアレンジメントが作れるようになります。

エステティックアロマセラピー

アロマオイルの効能を学び、気分や目的に合わせて自分だけのアロマティックアメニティーを作り上げていきます。
毎日使えるバスソルトやアロマディフューザー、気分によって選べるボディーミストやマッサージオイルを作り、自然の力で心と体を美しく浄化させるテクニックを学びます。

インテリアデザイン

色を合わせて素材を変える、目線を縦長に置く、ポイントのカラーは気分に合わせて変える、など、ルールを知ることでお部屋は一瞬でセンスよくスタイルアップします。
また、毎日使うリネンやキャンドル、食器を少しだけランクアップさせるだけで毎日の生活がラグジュリアスに変身します。
自分で簡単にできるインテリアデザインのテクニックを現役のゲストデザイナーが伝授します。

利用者の声

まいこさん 30代女性
会社員 グループレッスン

クラスの後は肩こりが取れ、体中に血液が回りスッキリ!します。土曜日の朝のピラテスが無いと週末が始まらないぐらいやみつきになっています。

利用者の声

まきこさん アラフォー
女性 ITコンサルタント プライベートセッション

りつこ先生のピラティスのレッスンを個人で取らせてもらって以来、本当にいつも楽しませて頂いてます。

利用者の声

かなさん 30代女性
会社員 グループレッスン

行く度に違うメニューが組まれ全身隅々まで動かすので、自分の身体への刺激を毎回感じることが出来すっかりはまっています。

利用者の声

ふみさん 20代学生
グループレッスン

「しっかり鍛えてる感」が得られるピラティスは、自分に合っている気がして楽しいです。

利用者の声

まりさん 30代女性
KARADA DETOX 代表 プライベート&グループ

パーソナルトレーニングは素晴らしいです。やはりマンツーマンですので、より理解でき、リツコさんの明るい性格もあって楽しく時間を過ごせます。翌日も程よい筋肉痛があり、100%の達成度です。